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需厘清一个误区：脂肪肝并非“胖人属”。而且，切不可认为没有症状便无需理会。要正确认知这一病症，避免陷入认知盲区。现在很多瘦人也会中招，比如天天靠外卖续命、顿顿离不开白米饭的年轻人，还有经常熬夜、压力大的上班族。肝脏就像个“代谢工厂”，一旦脂肪堆太多，工厂就转不动了，初期可能没感觉，但放任不管，肝细胞会慢慢变损伤，后续麻烦可不小。更关键的是，很多人以为“忌口就是只吃素”，其实选不对食物，素也能吃出事。
反观蒋大哥，不好意思地说：“我总觉得不渴就不用喝，有时候忙起来一天都喝不了一杯。”
要聊小米粥和高血糖的关系，得先说说小米这东西的“底子”。中医古籍《黄帝内经》里就有“五谷为养惠州塑料挤出机厂家，小米为珍”的说法，认为小米能“和胃温中”，对脾胃虚弱的人很友好。
其实像张阿姨这样的人不在少数，蒲公英茶走红养生圈，却很少有人知道，它不是人人能喝的 “万能茶”。
像张阿姨这样的情况，在老年人群体里并不少见。很多人觉得年纪大了，塑料挤出机设备睡眠就是 “困了就睡、醒了就起”，却不知道入睡时间的早晚，直接关系着心脑血管的安危。
我看了一眼天眼查和财报，心里咯噔：丝芭上半年净利润降42%，鞠婧祎一个人贡献了公司68%的营收，股价还掉了23%。这依赖程度，我作为粉都紧张。同纠纷也不是一次。2022年黄婷婷案，法院认定补充协议部分条款显失公平。这点对鞠婧祎这次争议，真的有参考意义。补充协议到底改了啥、有没有出原约平衡，成关键。白皮书说约两化：新人7-10年，顶流追3年以下短约。资源大战白热化，头部更有话语权，经纪公司却要锁长期回本。业内说“48系”一名艺人年均投入约50万，鞠婧祎8年算约400万。听着不少，但和她创造的价值对比，确实反差大。公司会说要收回投入，艺人会说我的市场价值不该被长约绑死。广电总局拟出示范文本，单次约不7年。如果落地，很多“补充协议”空间会被压住，行业可能要重新洗牌。我不反对公司投入，但补充协议显失公平就该改。短约+透明分成，双方都安全。别让一纸协议变成掣肘。你更支持短约还是长约？补充协议该怎么做才算公平？鞠婧祎这事，你站谁？