老话说“有三年艾，郎中无须来”，这可不是应付说说的顺溜溜。这艾草除层寒湿的姿色真是终点大，尤其是针对宫寒、痛经还有动作冰凉这些差错，几乎即是的“暖宝宝”。三月里的艾草，那然而古东说念主眼里的“纯阳之草”黔东南塑料挤出机设备，这期间若是懂吃，能把躯壳里积蓄了年的冷气连根拔起，这契机若是握不住，确凿有点可惜。

许多东说念主认为补躯壳得靠东说念主参、燕窝，其实关于体寒的东说念主来说，那些远不如碗艾草煮鸡蛋来得确凿。作念法也没什么的门说念，握10克簇新的艾草洗净，切15克生姜，再准备两三个鸡蛋、五颗红枣、两块红糖黔东南塑料挤出机设备，唾手再握小把枸杞。先把艾草铺在锅底，鸡蛋、生姜、红枣和红糖股脑放进去，加水煮个极度钟。这期间鸡蛋差未几熟了，捞出来把壳剥了再丢回锅里，这叫“入味”。后撒上枸杞，用小火再慢炖二极度钟，连汤带蛋起吃下去，躯壳里那股暖意下子就涌上来了。有东说念主兴趣，不即是个煮鸡蛋吗？怎么就成了排寒神器？

中医里讲，艾草是纯阳之物，鸡蛋补气，生姜散寒，塑料挤出机设备红糖活，这几样凑在起，即是门凑合“虚寒”的。许多女一又友到雨天就要道酸痛，简略阿姨妈来的期间痛得滚，大齐是体内寒湿太重，这碗汤下去，等于给躯壳作念了次层大扫除。网友们也常说，这种传统的食疗子，天然看着土，果却比许多保健品齐来得真。

除了吃，这艾草用来洗头亦然，好多东说念主只知说念泡脚，却不知说念它能让头发“扎根”稳。每周拿艾草水洗个两三次头，不仅就寝质地蹭蹭往高涨，连脱发齐能不少，这可省了不少买生发液的钱。既是稳妥天时的可口，又是省钱的养生妙招，趁着春天还在，马上给我方煮上锅，毕竟躯壳安适了，日子能力过得情景。

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